Bebeğinizin Uyku Ortamı

Yeni doğan bebekler çok kolay bir şekilde uyku problemi yaşayabilir. Bunun önüne geçmek için yapmanız gerekenler yazımızda.

Öncelikle yeni doğan bebeklerin uyudukları oda sıcaklığı, ortalama 20 ile 26 derece arasında olmalıdır. Bunun fazlası ve azı bağzı sağlık sorunlarına neden olabilir. Bir diğer etken, bebeğin uyuduğu yerin anne ve babaya olan uzaklığıdır.  Bu mesafe bebeğin yalnız uyuma alışkınlığına kavuşmasına neden olacağından, bebeğinizi zorunda olmadıkça sizinle aynı yatakta yatırmayın.

Başka bir çocuk ile bebeğinizi aynı yatakta uyutmayın. Uyutmadan önce ılık bir duş bebeğinizin daha rahat uykuya dalmasına yardımcı olacaktır. Son olarak, uyurken pijama giydirmek ve dinlendirici müzikler dinletmek bebeğinize uyku saati alışkanlığı verecektir.

İyi uykular.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir