En sağlıksız rekor: Uykusuzluk

Uyuyunca uyanmamak, bazen de zaten az uyuyacağınızı bildiğiniz için hiç uyumamak istediğiniz olmadı mı? Ya da bir işi yetiştirmek için uyumamanız gerektiğini düşündüğünüz zamanlar az değildir. “2 gün uyanık kalsam bu iş biter” diye düşünürken 5 saat bile fazladan uyanık kalamamışsınızdır muhtemelen. Uykusuzluk bir şeyleri sağlıklıca bitirebilmenin çözümü değil onu söyleyelim.

Peki uykusuzluk rekoru ne durumda?

Amerika Birleşik Devletleri’nin California eyaletine bağlı olan San Diego’dan 1947 doğumlu Randy Gardner 16 yaşındayken bilim projesini uykusuzluk rekoru kırarak yapmak istemiş, kimse de hayır dememiş. Gardner hiç bir şekilde kahve ya da ilaç gibi uyarıcılar almadan tam tamına 11 gün 24 dakika yani 264.4 saat uyanık kalarak bu rekoru kırarak Guinness Rekorlar Kitabı’na girmeye hak kazanmış.

Bu rekoru daha sonra kırmaya çalışanlar da olmamış değil elbette. Kimi kaynaklara göre Gardner’dan 2 hafta sonra California Eyalet Üniversitesi öğrencisi Jim Thomas rekoru 266.5 saate çıkarmış. 1977 yılında ise Birleşik Krallık’ta Maureen Weston, sallanan sandalye maratonunda, 449 saat boyunca uyanık kalmayı başarmış. İngiliz yazar Tony Wright ise rekorun 2007’de 266 saat uykusuz kalarak kendisine ait olduğunu iddia ediyor. Ancak Guinness, 1990 yılından itibaren uykusuzluğun sağlıksız olduğunu ve insanları bu rekoru kırmaya cesaretlendirmek istemedikleri için kitabında yer vermiyor.

Gardner da rekoru kırdıktan sonraki basın toplantısında, “Uykusuz kalınca sağlığımızın nasıl kötü etkilendiğini kanıtlamak istedim” sözleriyle Guinness’i haklı çıkarıyor. Gardner’ın rekoru kırma süresinde tespit edilen rahatsızlıkları arasında konsantrasyon eksikliği, kısa süreli unutkanlık, paranoya ve halüsinasyon görme yer alıyor.

Kısacası uykusuzluk iyi değil. Uyuyun.

İyi uykular.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir